Schön dass ihr meine Seite gefunden habt.
Mein Angebot an Euch:
Yoga Unterricht zu verschiedenen Themen, anstrengend, entspannend, nachdenklich und fröhlich, Einzeln oder in der Gruppe, drinnen oder draußen.
Egal ob Du dauernde oder vorübergehende Einschränkungen zu beachten hast, oder gesund bist, … wichtig ist, dass Du  übst.
Eine gelungene Yoga-Klasse ist für mich, wenn alle Teilnehmer aufmerksam in ihrem Rahmen üben und somit zu sich und zur Meditation kommen.

Yoga Online und live: 

Fit-In Home-Office, jeden Donnerstag um 19.30 via Zoom,
kostenlos und offen für alle: Hier klicken für den Link!

Sanfter Yoga im LockDown: Montag 19.30 Uhr via Zoom, bitte melde Dich an. 

Während Online-Klassen spiele ich keine Musik. Du kannst aber gerne Musik zu Hause einschalten. Falls Du nichts passendes findest, schau mal hier: Yoga & Natur auf Spotify

Yoga Online: Unter “Video” gibts Videos und Adios. 

Während dem Lockdown gibt es keine Thai-Yoga Behandlungen. Dafür kannst Du REIKI als Fernbehandlung probieren.  
Als Energie-Dusche, Hilfe bei Schmerzen, schlechter Stimmung… es gibt viele Einsatzmöglichkeiten!  Die Energie wird dahin gelenkt, wo sie am dringendsten benötigt wird. 20 – 30 Minuten reichen meist aus. 
Falls Ihr noch ein nettes Geschenk in letzter Minute sucht: Gutscheine für eine persönliche Yoga Stunde oder eine andere Behandlung nach Wahl lassen sich hübsch verpacken.