Yoga in den Bergen 2022

ich lade Euch ein, mit mir in die Berge zu gehen und ein inspirierendes Yoga-Wochenende zu erleben. Wir werden gemeinsam Yoga üben, gehen, atmen, meditieren, reden …
Das Gehen wird zum Selbstzweck und zur Meditation. wir erwandern schöne Plätze und nehmen uns Zeit.

Eine gelungene Yoga-Klasse ist für mich, wenn alle Teilnehmer aufmerksam in ihrem Rahmen üben und somit zu sich und zur Meditation kommen.
Es ist nicht wichtig, komplizierte Übungen zu lernen sondern eine aufmerksame Geisteshaltung zu etablieren.

Eine Schwitzhütte wird das Programm ergänzen und vertiefen.
Wir bereiten gemeinsam das Feuer, die Steine vor, begeben uns dann in die Hütte. Begleitet werden wir dabei von einem erfahrenen Schwitzhüttenleiter Erwin Oberhauser.

Wann: Freitag, 7. Oktober, 17 Uhr, bis Sonntag,9. Oktober 2022, ca. 13 Uhr
Wo: Seminarhaus „Zur Schwelle“, Sulzberg/Thal, Vorarlberg, http://www.zur-schwelle.at
Wer: Jede/r der sich angesprochen fühlt. Yoga-Kenntnisse sind nicht notwendig.
Warum: Weil kleine Pausen vom Alltag richtig viel Kraft geben.

Wieviel:
In diesem Preis ist alles inbegriffen: Yoga, Schwitzhütte, Übernachtung, vegane Vollpension, Lunchpaket für den Samstag, Getränke.
Nur Deine Yoga-Matte und persönliche Dinge sind mitzubringen.
Für die Anreise können wir gerne Fahrgemeinschaften bilden.
Im Dreibettzimmer: 400 €
Im Doppelzimmer 420 €
Im Einzelzimmer 475 €